Naturopathe - Accompagnement périnatalité à Paris 8
Périnatalité
Que vous soyez enceinte pour la première fois ou que vous attendiez avec impatience l’arrivée d’un nouvel enfant, chaque grossesse est unique et mérite une attention particulière.
Pourquoi me consulter pendant votre grossesse ?
Au premier
trimestre
Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements physiologiques, émotionnels et hormonaux. Mon rôle est de vous accompagner tout au long de cette période délicate en vous fournissant un soutien personnalisé. Ensemble, nous aborderons les moyens de maintenir votre bien-être physique et émotionnel, en mettant l’accent sur une alimentation équilibrée, une activité physique adaptée et des pratiques de relaxation.
Au deuxième
trimestre
Nous continuons à contrôler et à adapter votre alimentation pour répondre aux besoins évolutifs de votre corps. Nous cherchons à prévenir les vergetures, à améliorer votre sommeil et à traiter d’autres maux courants. Je vous encourage également à pratiquer une activité physique adaptée et vous apprends à vous relaxer efficacement. En parallèle, nous commençons à préparer votre projet d’accouchement en discutant des différentes options disponibles et en élaborant des stratégies pour un accouchement positif.
Au troisième
trimestre
Nous nous concentrons sur l’adaptation de vos besoins nutritionnels spécifiques du dernier trimestre, en contrôlant notamment le diabète gestationnel et en prévenant les infections urinaires. Nous travaillons également à soulager vos maux de dos, les problèmes de circulation sanguine et les troubles digestifs. Enfin, je vous aide à vous préparer à la naissance avec des techniques de relaxation, des postures et des mouvements qui peuvent faciliter le processus d’accouchement et appréhender cette expérience avec confiance.
Après l’accouchement
Le « quatrième trimestre » est un moment souvent négligé au profit du nouveau-nés mais pourtant cruciale pour la jeune maman qui doit récupérer physiquement et émotionnellement de la grossesse et de l’accouchement. La naturopathie peut être un outil précieux pour vous aider à gérer cette période, notamment, grâce une alimentation adaptée et particulièrement nutritive qui favorisera la cicatrisation des tissus et la production de lait. Je vous fournirai également des techniques de gestion du stress et des émotions, pour vous aider à traverser cette étape en toute sérénité. Mon objectif est de vous soutenir dans cette transition vers la maternité, en vous donnant les outils dont vous avez besoin pour vous ré-approprier votre corps et retrouver votre vitalité.
Création et référencement du site par
